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2019年09月11日 22:31 | 来源: 新京报 | 阅读:

花旗国际线上娱乐原标题:小憩一下?研究:每周午睡一两次或有益心脏健康

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  中新网9月1日电 据外媒道瑞士!桑大学。院的一项新研究!现,每,白天午睡一到两次,以降低,脏病发。或中风的风险。

  花旗国际线上娱乐瑞士洛桑大学医院的研究人员研究了午睡频率、持续时间与致命和非致命心血管疾病并发症风险之间的关系。

  追踪3462年??35-75岁的调。对象超过5年,报告作?发现,比于没有午睡习惯人,每周午睡?次或两次,每次5分到一个小时的人中,?8%不太可能。上心脏!、中风或心脏衰竭。

  花旗国际线上娱乐这项观察性研究发表在英国心血管学会的杂志《心脏》上。

  花旗国际线上娱乐研究人员说,虽然已经有一些关于午睡影响心脏健康的研究,但这些研究没有考虑到午睡的频率或持续时间。

  研究报告的?写者,:“每周午睡一两?的人!心血管!病,。险较低,但没发现更频繁的,睡!!脏健康的关系,?

  格拉斯哥大学教授纳,德 萨塔,则表?,尽管研究发现每。午睡一两次的人似乎拥更健康或更有条理,生活方式,但那。每天午睡的人可!更容易生。

  他补充说,从研究中。不能显示,每“有意”午睡一两?,就?善心脏健康,就目前而,最好的方式是有规律的良!睡,、遵良好的饮食习惯和适!的运动。

  

  
新闻标签:继母  男童  嫌犯
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